Marcel Lagerwerf

Triathlon, Vegan & Mindset

“You are writing your own legacy. Make every decision add to that.”

Resultaten & planning

Een overzicht van de wedstrijden waar ik de afgelopen jaren aan mee gedaan heb. En welke er de komende tijd op de planning staan.

Marcel's Blog

Hier deel ik alles over mijn reis door de wereld van triathlon, veganistisch eten en persoonlijke groei.

Triathlon

Vegan

Mindset

What Is Life Coaching?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam varius purus nec lobortis vulputate. Suspendisse sit amet feugiat purus. Integer gravida, ex vel hendrerit sagittis. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam varius purus nec lobortis vulputate. Suspendisse sit amet feugia

Who Is Coaching For?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam varius purus nec lobortis vulputate. Suspendisse sit amet feugiat purus. Integer gravida, ex vel hendrerit sagittis. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam varius purus nec lobortis vulputate. Suspendisse sit amet feugia

Laatste blog

Coach is gek geworden

Twee weken geleden voelde ik tijdens een looptraining ineens wat irritatie in mijn rechterknie tijdens een rustige interval. Verstandig als ik ben (geworden) ben ik direct overgegaan op wandelen. En gedurende de rest van de training rustig aan geprobeerd om kleine...

Lees meer
Coach is gek geworden

Coach is gek geworden

Twee weken geleden voelde ik tijdens een looptraining ineens wat irritatie in mijn rechterknie tijdens een rustige interval. Verstandig als ik ben (geworden) ben ik direct overgegaan op wandelen. En gedurende de rest van de training rustig aan geprobeerd om kleine...

Over marcel

Het is mijn overtuiging dat je zelf verantwoordelijk bent om de beste versie van jezelf te worden en het leven te leiden zoals jij dat wilt. Alleen jij kunt er voor zorgen dat je de dingen doet waar je gelukkig van wordt. 

Geniet van de natuur, de zon en de wind, van een glas goede wijn bij een heerlijk diner, van fysieke inspanning en van alle momenten die je deelt met mensen die je liefhebt.

Ik geloof dat, als je wie je bent als persoon goed afstemt met wat je doet in je leven, je een positieve impact gaat leveren aan de wereld om je heen.

Voor mij is een triathlon is de perfecte metafoor voor het leven. De combinatie van zwemmen, fietsen, hardlopen én voeding is een goede vergelijking met verschillende aspecten in het leven.

Je kunt niet succesvol zijn als je maar in één van de onderdelen piekt, of als je één onderdeel volledig negeert. Piek jij op je werk maar niet privé? Of negeer jij je gezondheid volledig? Dan zul je nooit succesvol de finish kunnen halen.

Favoriete quotes

“Don’t wish it was easier, wish you were better.” – Jim Rohn

“Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work. And the only way to do great work is to love what you do. If you haven’t found it yet, keep looking. Don’t settle. As with all matters of the heart, you’ll know when you find it.” – Steve Jobs

“When each day is the same as the next, it’s because people fail to recognize the good things that happen in their lives every day that the sun rises.” – The Alchemist

Stay in touch.

marcel.lagerwerf@gmail.com

Pin It on Pinterest