door Marcel | sep 17, 2018 | Trainingsschema, Triathlon
Er is veel te vinden over trainingsschema’s en uitgewerkte plannen hoe je moet trainen voor een halve triathlon. Natuurlijk kun je dat mooi als basis gebruiken en daarmee trainen. Als je alle trainingen volgens het schema volgt zul je helemaal klaar zijn voor je... 
door Marcel | sep 13, 2018 | Mindset, Triathlon
Natuurlijk staat er al een compleet verslag van mijn eerste halve triathlon bij de Challenge Almere online over hoe het gegaan is. Maar nu wil ik even speciaal de tijd nemen om mijn dreamteam van mensen te bedanken voor hun bijdrage in de afgelopen maanden om het voor... 
door Marcel | sep 11, 2018 | Triathlon, Wedstrijd verslag
Yes, eindelijk is het dan zo ver! 8 september, de dag waar ik de afgelopen maanden zo naar uitgekeken heb. Eindelijk het moment om te zien of die afgelopen maanden trainen wat opgeleverd hebben, en of ik met mijn grote mond in de buurt van de 5,5 uur zou kunnen gaan... 
door Marcel | sep 5, 2018 | Triathlon, Unsponsored
Eten en drinken tijdens een triathlon. Het wordt ook wel het 4e onderdeel van de sport genoemd omdat het zo belangrijk is om goed op orde te hebben om al die uren achter elkaar te kunnen presteren. In aanloop naar mijn halve triathlon ben ik natuurlijk ook bezig... 
door Marcel | aug 13, 2018 | Trainingsschema, Triathlon
Nog 4 weken. Dan is 8 september. En dan is de Challenge Almere-Amsterdam. Voor mij mijn eerste halve triathlon. Tijd voor een korte update hoe het er mee staat. Na onze vakantie had ik een trainingsschema opgesteld voor de laatste 9 weken. Deze deelde ik hier op...