Selecteer een pagina

Mindset

Waarom ik al bijna een jaar niet meer getraind heb

Waarom ik al bijna een jaar niet meer getraind heb

2018 stond volledig in het teken van mijn eerste halve triathlon. Daarna werd het even wat rustiger met sporten. In het begin om even bij te komen van een periode van 6 dagen in de week focus op het trainen voor de triathlon. En ook omdat ik minder grote doelen voor...

Lees meer
Hoe kun je toch elke dag trainen zonder motivatie

Hoe kun je toch elke dag trainen zonder motivatie

04:50 zie ik op mijn wekker. Naja, eerlijk gezegd op mijn horloge. Zonder mijn lenzen kan ik mijn wekker op het nachtkastje niet lezen vanuit mijn bed. Toch besluit ik om mijn wekker maar uit te zetten en mijn bed uit te komen. Waaaaat, zo vroeg hoor ik je denken. Wie...

Lees meer
Coaching on the bike met Sanne van Paassen

Coaching on the bike met Sanne van Paassen

Onlangs heb ik een super gave coaching on the bike sessie gehad met Sanne van Paassen. Naast de goede inzichten en handvatten die ze me heeft gegeven was het ook gewoon een gezellige sessie met een aanstekelijk positieve en vrolijke Sanne. Sanne deed een tijdje...

Lees meer
Een bedankje aan mijn dreamteam

Een bedankje aan mijn dreamteam

Natuurlijk staat er al een compleet verslag van mijn eerste halve triathlon bij de Challenge Almere online over hoe het gegaan is. Maar nu wil ik even speciaal de tijd nemen om mijn dreamteam van mensen te bedanken voor hun bijdrage in de afgelopen maanden om het voor...

Lees meer
361° Brand Ambassador

361° Brand Ambassador

Nadat ik een tijdje tevreden op mijn 361° Meraki´s gelopen had kwam ik een post op Instagram tegen waarin 361° Europe een oproep deed voor Ambassadeurs voor het merk. Omdat ik erg lekker loop op hun schoenen besluit ik eens te kijken of ik daar voor in aanmerking kan...

Lees meer
Waarom een halve triathlon?

Waarom een halve triathlon?

Een van mijn belangrijkste doelen voor dit jaar is het doen van de halve triathlon in Almere. Nou vragen veel mensen zich af waarom ik dat überhaupt zou willen. Zeker als ze horen wat ik er voor doe qua trainingsuren in combinatie met de rest van mijn tijd. Waarom is...

Lees meer

How To Turn Your Dreams Into Goals

“If your dreams don't scare you, they’re not big enough.” Remember those early days as a kid? The time when no idea or dream was crazy enough. You could think of everything that you possibly could. As a kid you don’t care about being reasonable or not. You don’t care...

Lees meer
Why You Should Never Share Your Goals With Others

Why You Should Never Share Your Goals With Others

Most people will tell you that you need to share your goals with others. That it is a good idea to tell about your plans to as many people around you, because they can hold you responsible and motivate you. Off course this sounds pretty good. Your friends and family...

Lees meer
9 Books About Life and Success

9 Books About Life and Success

There are more than enough books about life and success available to read. I've found it hard to find the ones that really would impress me so I've read a lot of those books myself. I want to share 9 of the books that I think are a must read to kickstart your success...

Lees meer

Haal jij alles uit je trainingen?

Download nu mijn 76 Tips voor jouw beste triathlon.

Check je mail voor de tips!

Apply to work with me

I´ll contact you as soon as possible so we can get to know eachother and see if you fit the profile I´m looking for to work together with me.

MemberApplication

You have Successfully Applied! I'll be in touch soon.

"Zorgen jouw gewoontes dat je elke dag 1% beter wordt, of wordt je 1% minder goed?"

Je bent aangemeld!

Pin It on Pinterest