door Marcel | mrt 21, 2019 | Mindset, Triathlon
04:50 zie ik op mijn wekker. Naja, eerlijk gezegd op mijn horloge. Zonder mijn lenzen kan ik mijn wekker op het nachtkastje niet lezen vanuit mijn bed. Toch besluit ik om mijn wekker maar uit te zetten en mijn bed uit te komen. Waaaaat, zo vroeg hoor ik je denken. Wie... 
door Marcel | nov 20, 2018 | Triathlon
Twee weken geleden voelde ik tijdens een looptraining ineens wat irritatie in mijn rechterknie tijdens een rustige interval. Verstandig als ik ben (geworden) ben ik direct overgegaan op wandelen. En gedurende de rest van de training rustig aan geprobeerd om kleine... 
door Marcel | sep 17, 2018 | Trainingsschema, Triathlon
Er is veel te vinden over trainingsschema’s en uitgewerkte plannen hoe je moet trainen voor een halve triathlon. Natuurlijk kun je dat mooi als basis gebruiken en daarmee trainen. Als je alle trainingen volgens het schema volgt zul je helemaal klaar zijn voor je... 
door Marcel | sep 13, 2018 | Mindset, Triathlon
Natuurlijk staat er al een compleet verslag van mijn eerste halve triathlon bij de Challenge Almere online over hoe het gegaan is. Maar nu wil ik even speciaal de tijd nemen om mijn dreamteam van mensen te bedanken voor hun bijdrage in de afgelopen maanden om het voor... 
door Marcel | sep 11, 2018 | Triathlon, Wedstrijd verslag
Yes, eindelijk is het dan zo ver! 8 september, de dag waar ik de afgelopen maanden zo naar uitgekeken heb. Eindelijk het moment om te zien of die afgelopen maanden trainen wat opgeleverd hebben, en of ik met mijn grote mond in de buurt van de 5,5 uur zou kunnen gaan...